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《健身路线图》精准训练与无伤运动导航书其他

等级:586 级 586 级thewaller2023-10-16


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本书由执教世界冠军的体能训练专家历时5年精心打磨,17组贯穿健身全过程的树状导图,化繁为简,一眼看透。专业级的动作选择与伤痛解决方案,对动作精华刨根问底,助你在繁复的健身迷宫中找到最优路线,实现训练效益最大化。 fr﹏om w▪ww.y、un▁pan zi yu▪an.co、m

内含PDF、azw3、mobi、epub格式。 fr﹏om w▪ww.y、un▁pan zi yu▪an.co、m

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这个人很懒,什么也没有留下!
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