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24堂正念训练课:提升专注音视频

等级:5 级 5 级jinw2021-9-12

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教程介绍:  fr om w▁ww.y﹏un pan‥zi‥yu﹏an.co_m

我们的身体会累,心理也会累,不同之处在于身体累了,会提醒我们该休息了,  fr om w▁ww.y﹏un pan‥zi‥yu﹏an.co_m

心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象,

正念训练可以调试人体状态,提高免疫力减轻焦虑,改善抑郁等!

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这个人很懒,什么也没有留下!
最新回复
  • 等级:1 级 1 级不再3月前
    2
    谢谢盘主分享!
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