8wDlpd.png
8wDFp9.png
8wDEOx.png
8wDMfH.png
8wDKte.png

阴瑜伽系列习练教程四部曲

等级:254 级 254 级azaazaz1月前

﹏fr▂om w﹏ww.y un▪pan_zi、yu▂an.co_m

阴瑜伽系列习练教程四部曲涵盖了阴瑜伽的核心理念与练习方法。第一部强调阴瑜伽的宁静回归与身心接纳;第二部探讨了阴瑜伽与阳瑜伽的平衡,及其对人体“一”与“道”的理解;第三部追溯至道家思想与中医经络理论,深化理解阴瑜伽的内涵;第四部则注重在肌肉放松状态下锻炼骨骼及结缔组织,以达到身心合一的境界。四部曲共同构成了阴瑜伽的完整习练体系。 ﹏fr▂om w﹏ww.y un▪pan_zi、yu▂an.co_m

链接

﹏fr▂om w﹏ww.y un▪pan_zi、yu▂an.co_m


免责声明
1,本站所有内容均为站内网盘爱好者分享发布的网盘链接介绍展示帖子,本站不存储任何实质资源数据
2,本文内容仅代表作者本人观点,不代表本网站立场,作者文责自负。
3,本文内所有链接指向的云盘网盘资源,其版权归版权方所有!其实际管理权为帖子发布者所有,本站无法操作相关资源。
4,如您认为本站任何介绍帖侵犯了您的合法版权,请点击 版权投诉 进行投诉,我们将在确认本文链接指向的资源存在侵权后,立即删除相关介绍帖子!
这个人很懒,什么也没有留下!
最新回复
    返回