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《情绪心理画:一笔一画安顿你的内心》当情绪能够被命名,它就会带给你力量!其他

等级:254 级 254 级azaazaz23天前

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《情绪心理画:一笔一画安顿你的内心》是一本通过绘画来探索和表达情绪的心理学书籍。书中引导读者通过简单的绘画练习,识别、命名和理解自己的情绪,从而释放内心的压力,获得平静与力量。这种创新的情绪调节方法不仅有助于提升自我认知,还能增强个人的情绪管理能力,让读者在绘画的过程中实现心灵的疗愈与成长。 ﹏fr、om w、ww.y﹏un pan、zi、yu an.co_m

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这个人很懒,什么也没有留下!
最新回复
  • 等级:1 级 1 级ฅ՞ΦωΦ՞ฅ22天前
    2
    谢谢盘主分享!
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