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《练习转念》:新视角、新行动和更好的结果其他

等级:241 级 241 级azaazaz3天前

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《练习转念》是一本自我提升类书籍,通过科学方法和实用技巧引导读者转变思维,发现看待问题的新视角,从而激发新行动,达成更好的结果。书中结合心理学原理与真实案例,提供了简单有效的转念练习,帮助读者摆脱消极情绪,培养积极心态,提升生活质量与工作效率,实现个人成长与蜕变。 ﹏fr‥om w ww.y un﹏pan﹏zi yu▂an.co﹏m

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这个人很懒,什么也没有留下!
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  • 等级:1 级 1 级zfh5133天前
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